最近冷风吹寒流袭，有的患者突然发现自己半边脸动起来不利索了，眼睛也闭不上，来院看了之后，医生诊断是得了周围性面瘫。

面瘫了怎么办呢？除了西医治疗，还可以选择中医的针灸理疗，今天就来了解一下吧。

1、什么是周围性面瘫

周围性面瘫又称面神经麻痹，从中医的角度而言，大多患者由吹风受凉、劳累等因素诱发，导致一侧颜面部肌肉瘫痪，出现额纹消失、眼睛闭不上、鼓腮的时候嘴巴漏气、无法噘嘴等症状，同时还可能会有耳后疼痛，嗅觉、味觉减退等症状。

2、为什么会得面瘫

中医认为，面瘫的病因主要为正气亏虚、外邪侵袭。在劳累、熬夜、生病等因素作用下，正气相对虚于内，脉络空虚，头面部受风寒之邪侵袭，导致面部经络阻滞，气血痹阻经络，筋脉失养，从而出现口眼歪斜诸症。

3、面瘫了怎么办？

■药物治疗：

1.西药治疗：激素、营养神经药、抗病毒药物等。

2.中药治疗：早期以祛风通络为主，后期以益气补血、活血通络为主。

■针灸理疗：

针灸作为治疗周围性面瘫推荐治疗手段之一，可以疏调面部经筋气血，活血祛风通络，促进面神经和面部肌肉组织的修复，进而达到治疗面瘫的目的。

1.急性期：远道针灸治疗为主，局部取穴宜少。

2.恢复期：局部针灸取穴宜多，并加用电针兴奋肌肉和神经，艾灸温经通络以改善局部循环，拔罐解表散寒、祛除邪气。

3.后遗症期：局部浅刺多针，结合温灸和拔罐。

4、面瘫的康复锻炼方法

1.抬眉：同时上提两侧眉目，皱额头；

2.闭眼：两眼同时轻轻闭眼10次，然后再用力闭眼10次；

3.耸鼻：皱鼻子，使鼻侧出现皱纹；

4.示齿：口角向两侧同时运动，露出牙齿，发“衣”音；

5.努嘴：用力收缩口唇并向前努嘴，发“乌”音；

6.鼓腮：鼓腮嘴巴漏气时，用手上下捏住嘴唇进行鼓腮训练。

每日训练2-3次，每个动作训练10-20次，能有效促进面瘫的恢复。

5、如何预防面瘫

1.出门时需要注意头面部防风保暖，风大或气温低时建议戴帽子和口罩；

2.冬天时建议每天用温热水洗脸和刷牙；

3.避免空调、电扇的风直吹在脸上；

4.尽量避免过度劳累，少熬夜，保证充足的睡眠时间；

5.少吃冷饮和海鲜，控烟限酒，忌吃辛辣刺激和煎炸的食物。

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