杭州智慧康养科普:老年痴呆防治越早越好!

    发布时间:2023-12-16 23:02:00    点击次数:

老年痴呆的发病病因不明,目前还无法治好, 但早期发现、早期预防、治疗能够延缓症状、疾病进展。

要先保持健康的生活方式,饮食要清淡,避免高盐、高油、高脂肪的摄入;

戒烟限酒,经常饮酒的人罹患老年痴呆症的风险要比从不饮酒者高5~10倍,酒精可以降低大脑细胞的密度,加速细胞萎缩;

多吃富含胆碱和维生素B12的食物,乙酰胆碱有助于增强记忆力,其中目前常见的一类促智药物,即为提高脑内乙酰胆碱的浓度进而改善记忆力,多吃含胆碱的食物,如豆制品、蛋类、花生、核桃等; 

要勤动脑、动手,做适当的体育锻炼,循序渐进。

保持温馨和睦的家庭氛围,舒适的居家环境;积极乐观心态,多参加集体活动等;如果家中有65岁以上的老人出现上述一个或多个症状时,就应该引起警觉、重视,带老人前往正规医疗机构的相关科室进行筛查和确诊。

早期治疗能改善病人的生存质量、延缓老年痴呆的发展。虽然老年痴呆不能逆转,但如果不积极进行治疗,记忆可能会衰退明显,大脑退化会很快,但是积极治疗后可以延长记忆时间,提高日常生活能力和改善生活质量,减少并发症,延长生存期;减少看护者的照料负担。

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