如何守护疫情下的老人

随着第一波感染高峰的逼近，大众的恐“阳”心态越来越明显。对于很多人来说，比起自身中招，更怕的就是家中老小感染。事实是，老年人新冠阳性病例确实在不断增加，特别是部分老年人尤其是70岁以上患有基础疾病的老年人，其病程更为复杂与漫长。但也不必恐慌，正确应对比什么都强。遇到这种情况怎么办？以下注意事项请务必仔细阅读。

01、老年人感染后，居家需要注意什么？

(1)加强观察和监测。

(2)加强日常护理，清淡饮食，注意睡眠，适量补充水分。

(3)慎重使用退烧药物，退烧要缓，可以用物理手段退热。

(4)认真阅读药物说明书，避免多种药物共同使用。

(5)若采用中成药治疗，要少而精，不要多种同一作用中成药同时应用。

(6)对于合并基础疾病的老年朋友一定要加强基础疾病的管理。

(7) 在发热、虚弱时行动,最好有家人挽扶，预防跌倒。

02、哪些老年人是重症高危人群，需要警惕?

答:患有严重的呼吸系统疾病、心脏基础疾病，且病情不太稳定的老年人群，或 80 岁以上的高龄老人，以及没有接种过新冠疫苗的人群，是出现重症新冠肺炎、高危人群中的高危，需要格外重视。

03、同住人出现感染，老年人如何避免感染?

答:如果同住人感染了新冠病毒，为减少同居老年人的感染风险，建议:

(1)减少接触:若有条件，可将感染者转移至其他住所，或用单独的房间进行隔离。家人和老人都需要注意手卫生。感染者需与家人分餐并做好餐具消毒。

(2)佩戴口罩:若必须接触时，建议双方佩戴 N95 口罩。

(3)清洁环境:做好共用空间的清洁消毒，特别是卫生间以及经常接触的物体表面，如门把手、水龙头等。

(4)加强观察:注意观察老人的情况，有问题随时处理。

04、有基础疾病的老年人感染后，有哪些注意事项?

答:(1)在发烧期间，特别是使用退烧药时，要注意血压监测，如果血压低于正常水平，降压药可能需要减量，其至停用,等血压恢复正常的时候再按照常规使用。(2)监测血糖变化，防止低血糖的发生。

05、无法清晰表达身体情况的高龄老人或失能半失能老人，照护人员如何及时干预?

答:(1)照护人员应该大致了解感染后的常见症状。如发热、头痛、全身酸痛、畏寒等。局部症状如咽痛、咳嗽、流鼻涕、咳痰、打喷嚏，偶尔有味觉和嗅觉丧失。

(2)照护人员应了解老年人健康状态下的静息生命体征(如体温、血压、每分钟脉搏次数和呼吸次数等)，对于有心肺基础病的老年人，建议记录指脉氧饱和度，以便及时发现病情变化。

(3) 老年人这个特殊人群的症状往往隐匿且不典型。比如发热、咳嗽等典型症状可能不明显;对于无法正常表达的老年人，其症状可能更加隐匿，因此当他们出现不明原因的乏力、精神状态减退、食欲下降、走路不稳或摔倒、没有原因的心率增快或呼吸频率增快等情况，要高度关注。

06、有糖尿病的老人感染后，怎么办?

答:糖尿病患者要做到科学合理饮食，多吃新鲜蔬菜，适当增加蛋白质的摄入量，清淡饮食，足量饮水，避免饮酒。此外，还要保证规律作息、适量运动，定期监测血糖。如果出现新发症状，应及时就医。

07、有肺部慢性疾病的老人感染后，怎么办?

答:对于有心肺疾病的老年人，需要了解基础的外周血氧饱和度，一旦感染，要观察基础数据的变化。另外，还要注意老年人意识状态、精神状态、大小便、进食等身体健康变化情况。

08、有心血管疾病的老人感染后，怎么办？

答:有心血管基础疾病的患者感染后不必太担心。需要关注的是心血管疾病的致病诱发和加重，要把心脏基础疾病管理好，把原有的心血管疾病治疗药物用好，增加机体的免疫力，改善睡眠质量，克服焦虑情绪。长期服用心血管疾病防控的药物不要停，停药可能诱发或者加重疾病。如果有持续性胸痛，建议去医院进一步诊断和治疗。

对症下药，保持心态健康，不要过度焦虑和恐慌，照顾好身边的老人，给予他们更多关爱，相信春暖花开的那天很快就会到来。