87岁蔡奶奶于2022年1月1日在家不慎摔倒，致右髋部、右腕部疼痛，在医院检查诊断右侧耻骨上下肢骨折。经杭州普迪欣康复医院系统康复训练治疗2周后，现已可以下地走路了。

据了解，蔡奶奶受伤后，在附近医院检查被诊断为“右侧耻骨上下肢骨折”，考虑到老人高龄，医生建议“回家卧床休息，观察情况”。但奶奶卧床休息两个月后，盆骨疼痛较前好转，但每天都只能躺在床上度日。连翻身和坐起都很困难，家人担心老人因此留下后遗症，长期卧床生活不能自理，带着她到杭州普迪欣康复医院寻求进一步康复治疗。

“患者入院完善相关检查后，被诊断为右侧耻骨上下肢骨折，考虑到耻骨骨折没有移位，且年纪较大，进行保守治疗是较好的选择。”针对蔡奶奶的具体评估情况制定了一份特色康复治疗方案。

康复治疗方面，以关节被动训练、大关节松动训练及运动疗法为主（第一周以心肺功能训练、四肢肌肉力量训练及正确的体位转移训练为主）。治疗一周后，蔡奶奶可自己翻身坐起，在他人搀扶下行走，但步态不稳，仍有牵扯疼痛。针对这一情况，我院康复团队考虑为骨折部位尚未完全愈合，继续加强手法松解局部肌肉，改善关节活动度。（康复治疗团队通过再次评估后、分析为肌肉失能导致、争对肌肉给予专业的康复治疗处理）治疗两周后，蔡奶奶可实现独立行走，生活基本自理。

补钙壮骨防摔倒

老人群体因普遍存在骨质疏松、关节退化，轻轻一摔就可能造成骨折，长期卧床又会引起一系列并发症，导致不良结局。

对此，特别提醒，春季潮湿，老人要选择合脚防滑的鞋子，在浴室、洗手间等可能积水的地方要放置防滑垫，避免意外摔倒受伤。如不慎受伤或不适要尽快就诊，尽早康复，耽误治疗只会越拖越严重。

另外，老人平时要加强补钙，适当锻炼，强筋壮骨，避免久坐久站。